Pumpkin Seed( কুমড়ার বীজ) – স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর 500gm

Original price was: ৳ 530.00.Current price is: ৳ 350.00.

Visible Review Star Rating:

গ্রাহক রেটিং: ⭐⭐⭐⭐⭐ (4.9/5)
মোট রিভিউ: 100+ সন্তুষ্ট ক্রেতা

প্রাকৃতিক ও স্বাস্থ্যকর কুমড়ার বীজ 250gm Price 280 tk – ফাইবার, জিঙ্ক ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। ওজন নিয়ন্ত্রণ ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে কার্যকর।

Buy Now

987 in stock

Support
Description

🎯 Pumpkin Seed:

Pumpkin Seed( কুমড়ার বীজ)

  • কুমড়ার বীজ

  • Pumpkin seed benefits bangla

  • কুমড়ার বীজ এর উপকারিতা

  • ওজন কমাতে কুমড়ার বীজ

  • Healthy snacks কুমড়ার বীজ

  • অর্গানিক কুমড়ার বীজ

  • Protein rich seed bangla

  • কুমড়ার বীজ চুল ও ত্বকের জন্য

  • Pumpkin seed price in Bangladesh


📝 কন্টেন্ট/বর্ণনা:

Pumpkin Seed( কুমড়ার বীজ)

কুমড়ার বীজ (Pumpkin Seed) একটি প্রাকৃতিক, পুষ্টিকর ও শক্তিবর্ধক খাদ্য উপাদান। এতে রয়েছে উচ্চমাত্রার প্রোটিন, জিঙ্ক, ম্যাগনেশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং হৃদপিণ্ড ও হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

এই বীজটি সহজে হজমযোগ্য এবং এটি নিয়মিত খাওয়ার মাধ্যমে আপনি পাচ্ছেন পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি, ঘুমের মানোন্নয়ন, ও মানসিক চাপ কমানোর সুবিধা। স্মুদি, সালাদ, দই, ও নাস্তার সঙ্গে সহজেই খাওয়া যায়।


🍀 উপকারিতা (Benefits)

Pumpkin Seed( কুমড়ার বীজ)

  • ওজন নিয়ন্ত্রণ ও ফ্যাট বার্নে সাহায্য করে

  • হজম শক্তি বাড়ায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে

  • ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য রক্ষায় সহায়ক

  • ঘুম ভালো হয় ও মানসিক চাপ কমায়

  • হৃদরোগ প্রতিরোধে কার্যকর

  • ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে


📦 ব্যবহারের উপায়:

  • সালাদ, স্মুদি, দই বা ওটসের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়

  • হালকা ভেজে হেলদি স্ন্যাকস হিসেবে খাওয়া যায়

  • বেকিং বা কুকিং-এ ব্যবহার করা যায়


📊 পুষ্টিগুণ (Per 100g approx.):

Pumpkin Seed( কুমড়ার বীজ)

  • ক্যালরি: 559 kcal

  • প্রোটিন: 30g

  • ফ্যাট: 49g (Healthy Fat)

  • ফাইবার: 6g

  • ম্যাগনেশিয়াম, জিঙ্ক, ফসফরাস সমৃদ্ধ


🛡️ কার জন্য উপযুক্ত:

  • যারা ওজন কমাতে চান

  • ডায়াবেটিক রোগী

  • ফিটনেস সচেতন ব্যক্তি

  • বাচ্চা থেকে শুরু করে প্রাপ্তবয়স্ক সবাই


💡 সংরক্ষণ:

শুষ্ক ও ঠাণ্ডা জায়গায় রাখতে হবে। বাতাস ঢুকতে না পারে এমন পাত্রে সংরক্ষণ করলে ভালো থাকে দীর্ঘদিন।

❓ FAQ (প্রায়শ জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী):

Q1: কুমড়ার বীজ কিভাবে খাওয়া যায়?
উত্তর: এটি কাঁচা, ভাজা, সালাদ, স্মুদি বা নাস্তার সঙ্গে খাওয়া যায়।

Q2: এটি কি ওজন কমাতে সহায়তা করে?
উত্তর: হ্যাঁ, এর ফাইবার ক্ষুধা কমায় ও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে।

Q3: ডায়াবেটিস রোগীরা কি খেতে পারেন?
উত্তর: অবশ্যই, এতে লো গ্লাইসেমিক ইনডেক্স আছে, যা রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখে।

Q4: এটি কি শিশুদের জন্য নিরাপদ?
উত্তর: হ্যাঁ, তবে শিশুদের বয়স অনুযায়ী ও উপযুক্ত পরিমাণে দিতে হবে।

To buy click hare

Reviews (0)

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Pumpkin Seed( কুমড়ার বীজ) – স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর 500gm”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shipping & Delivery

MAECENAS IACULIS

Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendrerit et pharetra fames nunc natoque dui.

ADIPISCING CONVALLIS BULUM

  • Vestibulum penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse.
  • Abitur parturient praesent lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendre.
  • Diam parturient dictumst parturient scelerisque nibh lectus.

Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.Condimentum a et ullamcorper dictumst mus et tristique elementum nam inceptos hac parturient scelerisque vestibulum amet elit ut volutpat.