- প্রাকৃতিক চিনি (স্টেভিয়া পাউডার)
- স্টেভিয়া উপকারি এক ভেষজ উদ্ভিদ যা বিশ্বে সুপরিচিত। যেটা ন্যাচারাল সুইটেনার হিসাবে পরিচিত।
- স্টেভিয়ার পাতা চিনির চেয়ে কমপক্ষে 40 গুন বেশী মিষ্টি
- স্টেভিয়া গাছের পাতার গুড়াই হলো স্টেভিয়ার পাউডার। এটা সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান।
- বিস্ময়কর বিষয় যে, এতে কোন ক্যালরি নেই, নেই কোন কার্বোহাইড্রেট।
- প্রচন্ড মিষ্টতা সত্ত্বেও মানবদেহে ব্লাড সুগারের পরিমান বিন্দুমাত্র বাড়ায় না।
- উপাদানটিতে অ্যাসপার্টেম, সেকারিন, সুক্রলস বা কৃত্রিম মিষ্টি জাতীয় কোনো জিনিস নেই।
- ক্ষতিকর চিনির বিকল্প হিসেবে ডায়াবেটিক রোগীসহ সকলে খেতে পারবে।
★ বিস্ময়কর বিষয় যে, এতে কোন ক্যালরি নেই, নেই কোন কার্বোহাইড্রেট।★ প্রচন্ড মিষ্টতা সত্ত্বেও মানবদেহে ব্লাড সুগারের পরিমান বিন্দুমাত্র বাড়ায় না।★ উপাদানটিতে অ্যাসপার্টেম, সেকারিন, সুক্রলস বা কৃত্রিম মিষ্টি জাতীয় কোনো জিনিস নেই।★ ক্ষতিকর চিনির বিকল্প হিসেবে ডায়াবেটিক রোগীসহ সকলে খেতে পারবে।
ব্যবহারের নিয়মঃ-★ স্টেভিয়ার পাতার পাউডার শরবত, পায়েশ, মিষ্টি দই, কেক, পুডিং, আইসক্রিম ইত্যাদি তৈরী করে খাওয়া যাবে।★ এর গুঁড়া ভিজিয়ে রেখে সকালে সেই মিষ্টি পানি খাওয়া যাবে। গুঁড়া মুখে দিয়ে খাওয়া যাবে।★ খাবারে; যেমন চা/ কফি বা অন্য যে কোন খাবারের সাথে।★ পানের সাথে জর্দ্দার পরিবর্তে মিষ্টি পান হিসেবে খাওয়া যাবে।★ চা বা কফির সাথে ব্যবহারের জন্য চা চামচের চার ভাগের একভাগ স্টেভিয়ার পাউডার চায়ের কাপে ঢেলে নিয়ে চামচ দিয়ে নেড়ে প্রিজ দিয়ে চা কাপটা ঢেকে রাখুন 2/3 মিনিট। পরে আবার চা চামচ দিয়ে নেড়ে পান করুন। মিষ্টি কম বেশী করতে পাউডার কম বা বেশী করেব্যবহার করবেন ।★ অল্প পানিতে শুকনো পাতা বা পাতার গুড়া ভিজিয়ে ১০ মিনিট পর গরম পানি মিশিয়ে হারবাল টি হিসেবে পান করতে পারেন।
Reviews
There are no reviews yet.