আদা গুড়াঃ আল্লাহ তায়ালার অসংখ্য নেয়ামতের মধ্যে একটি হচ্ছে আদা। এটি মহৌষধ নামে খ্যাত কারন এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভেষজ গুণ। এই ভেষজ গুণের দ্বারা আদা আমাদের শরীরের স্বাস্থ্যরক্ষার সাথে সাথে ত্বকের কাজও করে। আদায় রয়েছে-ক্রোমিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও জিঙ্ক, লবণ, পটাশিয়াম ইত্যাদি উপাদান।
শরীর
- করে।
- আদায় ভিটামিন-ই এবি ও সি থাকায় তা ব্যবহারে চুল পড়া রোধ করে।
- আদার পেস্ট নিয়মিত দিনে ৩-৪ চারবার লাগালে শ্বেতি রোগ ভালো হয়ে যাবে।
সুস্থ রাখতে আদার গুরুত্বঃ
- আদার ম্যাগনেশিয়াম ও জিঙ্ক উপাদান শরীরের রক্তপ্রবাহ স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।
- সর্দি এবং কফজনিত অসুখ নিরাময়ে আদা সেবনে উপকার পাওয়া যায়।
- আদা কোলন ক্যান্সার এবং জরায়ুর ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে।
- প্রাকৃতিকভাবে আদা পেইন কিলার বা ব্যথানাশকের কাজ করে। বাতজনিত গাঁটে, মাসিকের ব্যথা ও মাথাব্যথায় আদা অত্যন্ত কার্যকর।
- আদার থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট শরীরের রোগজীবাণু ধ্বংস করে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়া।
- আদা রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ তথা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
- রক্তের অনুচক্রিকা এবং হৃদযন্ত্রের কার্যক্রম ঠিক রাখতেও আদা দারুণ কার্যকর।
- নিয়মিত আদা খেলে শরীরের হাড়ের জয়েন্টের ব্যথা দূর করে।
- আমাশয়, জন্ডিস, পেট ফাঁপা রোধে আদা সেবনে খুব উপকার পাওয়া যায়।
- নিয়মিত আদা সেবন পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
- আদায় নিহিত অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট যে কোনো কাটাছেঁড়া বা ক্ষতস্থান দ্রুত ভালো করে।
- আদার রস দাঁতের মাড়িকে শক্ত করে, দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা জীবাণুকে ধ্বংস করে।
- আদার রস রক্তশূন্যতা দূর
Reviews
There are no reviews yet.