Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendrerit et pharetra fames nunc natoque dui.
Top 10 Health Benefits of Rosemary(রোজমেরি),Cooking, Hair & Skin
Price range: ৳ 120.00 through ৳ 2,400.00
Tukma Dana(তোকমা দানা) – প্রাকৃতিক, পুষ্টিকর ও হজম সহজতর বীজ 500 gm
৳ 120.00
🌟 Review Star Rating :
গ্রাহক রেটিং: ⭐⭐⭐⭐⭐ (4.8/5)
মোট রিভিউ: 96 জন গ্রাহকের মতামতের ভিত্তিতে
তোকমা দানা – প্রাকৃতিক ও পুষ্টিকর বীজ যা হজমে সহায়ক, ওজন নিয়ন্ত্রণে কার্যকর এবং শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। এখনই সংগ্রহ করুন 500 গ্রাম প্যাক।
Buy Now
In stock
Description
🟢 তোকমা দানা 500gm – প্রাকৃতিক, পুষ্টিকর ও হজম সহজতর বীজ
🔸 পণ্যের নাম: তোকমা দানা (Tukma Dana)
🔸 পরিমাণ: 500 গ্রাম
🔸 ধরন: ১০০% প্রাকৃতিক ও অর্গানিক
🔸 রঙ: সাদা
🔸 স্বাদ: মৃদু ও প্রাকৃতিক স্বাদযুক্ত
🔸 উৎপত্তি: আমদানি/স্থানীয় উৎস
🥗 পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রামে আনুমানিক):Tukma Dana(তোকমা দানা)
-
✅ ক্যালোরি: 400 Kcal
-
✅ প্রোটিন: 17-18g
-
✅ ফাইবার: 9g
-
✅ ফ্যাট: 20g
-
✅ আয়রন: 4.5mg
-
✅ ম্যাগনেশিয়াম: 120mg
-
✅ ক্যালসিয়াম: 15mg
🌿 তোকমা দানার স্বাস্থ্য উপকারিতা:Tukma Dana(তোকমা দানা)
-
✔️ হজম শক্তি বাড়ায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
-
✔️ ওজন কমাতে সহায়ক, কারণ এতে রয়েছে উচ্চ ফাইবার
-
✔️ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
-
✔️ পেট ঠান্ডা রাখতে কার্যকর
-
✔️ রক্তে চিনি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে
-
✔️ হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়ক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ
🍽️ ব্যবহারবিধি:Tukma Dana(তোকমা দানা)
-
পানিতে ভিজিয়ে ঠাণ্ডা পানীয়, শরবত বা ফালুদায় ব্যবহার করা যায়
-
স্মুদি, জুস, চিয়া-পুডিং বা ডেজার্টে মেশানো যায়
-
সালাদে ছড়িয়ে খাওয়া যায়
📦 সংরক্ষণ পদ্ধতি:
শুষ্ক ও ঠাণ্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন। ফ্রিজে রাখলে দীর্ঘদিন ভালো থাকে।
🌿 Tukma Seed FAQ (তোকমা দানা – প্রায়শ জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী)
❓ ১. তোকমা দানা কী?
✅ উত্তর: তোকমা দানা হলো একটি প্রাকৃতিক বীজ যা শরবত, স্মুদি এবং স্বাস্থ্যকর পানীয়তে ব্যবহৃত হয়। এটি পেট ঠান্ডা রাখতে ও হজম শক্তি বাড়াতে সহায়ক।
❓ ২. তোকমা দানা কীভাবে খেতে হয়?
✅ উত্তর: তোকমা দানা সাধারণত পানিতে ১৫-২০ মিনিট ভিজিয়ে রেখে শরবত, স্মুদি বা ফালুদায় মিশিয়ে খাওয়া হয়।
❓ ৩. তোকমা দানা কি ওজন কমাতে সাহায্য করে?
✅ উত্তর: হ্যাঁ, এতে রয়েছে উচ্চ ফাইবার ও কম ক্যালোরি যা দীর্ঘক্ষণ পেট ভরিয়ে রাখে, ফলে ওজন কমাতে সহায়তা করে।
❓ ৪. কি কি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে?
✅ উত্তর: হজমে সহায়ক, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ এবং শরীর ঠান্ডা রাখে।
❓ ৫. তোকমা দানা কোথায় সংরক্ষণ করবো?
✅ উত্তর: শুকনো ও ঠাণ্ডা স্থানে রাখুন, চাইলে ফ্রিজে সংরক্ষণ করলে দীর্ঘ সময় ভালো থাকবে।
To buy click hare
Reviews (0)
Shipping & Delivery
MAECENAS IACULIS
ADIPISCING CONVALLIS BULUM
- Vestibulum penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse.
- Abitur parturient praesent lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendre.
- Diam parturient dictumst parturient scelerisque nibh lectus.
Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.Condimentum a et ullamcorper dictumst mus et tristique elementum nam inceptos hac parturient scelerisque vestibulum amet elit ut volutpat.
Related products
Reviews
There are no reviews yet.