Premium Flax Seeds(তিশি) – 100% Organic Tishi-Omega-3 Rich 250g

🛍️ তিশি বীজ (Flax Seed) স্পেসিফিকেশন – বাংলায়

Premium Flax Seeds(তিশি) – 100% Organic Tishi-Omega-3 Rich 250g

পণ্যের নাম:
তিশি বীজ (Flax Seed) – ১০০% প্রাকৃতিক ও পরিশোধিত

উপকারিতা:
✔️ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ
✔️ হজমে সহায়ক
✔️ ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
✔️ চুল ও ত্বকের যত্নে কার্যকর
✔️ হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়ক
✔️ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
✔️ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফাইবার সমৃদ্ধ

ব্যবহার:
– স্মুদি, সালাদ, ওটস, দই বা জলে ভিজিয়ে খাওয়া যায়
– রুটিতে মিশিয়ে খাওয়া যায়
– চূর্ণ করে পানি বা দুধের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন

উৎপত্তিস্থল:
বাংলাদেশ / ভারত / চীন (যেখানে থেকে সংগ্রহ করেছেন, সেটি বসাবেন)

পরিমাণ:
২৫০ গ্রাম / ৫০০ গ্রাম / ১ কেজি (প্যাক সাইজ অনুযায়ী)

রঙ ও গঠন:
হালকা বাদামী / গাঢ় বাদামী, ছোট এবং চকচকে দানা

ধরন:
১০০% প্রাকৃতিক, অর্গানিক, কোনো প্রিজারভেটিভ নেই

সংরক্ষণ:
শুষ্ক ও ঠান্ডা স্থানে রাখুন | ফ্রিজে রাখলে দীর্ঘদিন ভালো থাকবে

• তিশি বীজের উপকারিতা

• ফ্ল্যাক্স সিড খাওয়ার নিয়ম

• ওমেগা ৩ সমৃদ্ধ খাবার

• তিশি বীজ পুষ্টিগুণ

• ওজন কমাতে তিশি বীজ

• ফ্ল্যাক্স সিড চুলের জন্য

• ত্বকের জন্য তিশি বীজ

• Premium Flax Seeds(তিশি) – 100% Organic Tishi-Omega-3 Rich 250g

• ✅ তিশি বীজ (Flax Seed) – প্রায়শ জিজ্ঞাসিত প্রশ্নোত্তর

  ❓ তিশি বীজ কী?

  উত্তর:
  তিশি বীজ (Flax Seed) হলো একটি পুষ্টিকর বীজ যা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। এটি প্রাকৃতিক সুপারফুড হিসেবে পরিচিত।

  ---

  ❓ তিশি বীজ খাওয়ার উপকারিতা কী?

  উত্তর:
  তিশি বীজ খেলে হজমশক্তি বাড়ে, ওজন কমে, রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে থাকে, ত্বক ও চুলের উন্নতি ঘটে, এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমে।

  ---

  ❓ তিশি বীজ কীভাবে খাওয়া যায়?

  উত্তর:
  তিশি বীজ গুঁড়ো করে দুধ, স্মুদি, সালাদ, ওটস বা দইয়ের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন। চাইলে জলে ভিজিয়েও খাওয়া যায়।

  ---

  ❓ তিশি বীজ কি ওজন কমাতে সাহায্য করে?

  উত্তর:
  হ্যাঁ, এতে থাকা উচ্চমাত্রার ফাইবার পেট ভরিয়ে রাখে এবং অতিরিক্ত খাওয়া কমায়। ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

  ---

  ❓ তিশি বীজ কি ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য উপযোগী?

  উত্তর:
  হ্যাঁ, তিশি বীজে থাকা ফাইবার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ইনসুলিন সেনসিটিভিটি বাড়ায়।

  ---

  ❓ তিশি বীজ কি চুল ও ত্বকের জন্য ভালো?

  উত্তর:
  অবশ্যই। এতে থাকা ওমেগা-৩ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ত্বককে উজ্জ্বল রাখে এবং চুলের গোড়া মজবুত করে চুল পড়া কমায়।

  ---

  ❓ দিনে কত পরিমাণ তিশি বীজ খাওয়া উচিত?

  উত্তর:
  প্রতিদিন ১-২ টেবিল চামচ তিশি বীজ খাওয়া নিরাপদ ও উপকারী। অতিরিক্ত খেলে হজমে সমস্যা হতে পারে।

  ---

  ❓ তিশি বীজ কাঁচা না ভেজানো অবস্থায় খাওয়া উচিত?

  উত্তর:
  সবচেয়ে ভালো হয় যদি এটি হালকা ভেজে বা গুঁড়ো করে খাওয়া হয়। এতে এটি সহজে হজম হয় এবং পুষ্টি ভালোভাবে শোষিত হয়।

• Premium Flax Seeds(তিশি) – 100% Organic Tishi-Omega-3 Rich 250g